وصفات
طريقة عمل ستربس الدجاج

بنقدملك طريقة عمل
ستربس الدجاج
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
ستربس الدجاج.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
30
دقيقة
-
الوقت الكلي
60دقيقة
-
طريقة الطهي
مقلي -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
وجبات خفيفة
طريقة عمل ستربس الدجاج
مقادير
ستربس الدجاج
- كيلو صدور دجاج مقطعة إلى أصابع ستربس.
- كوب دقيق.
- كوب كورن فليكس أو رقائق ذرة مجروش.
- نصف كوب لبن رائب.
- 2 بيضة.
- 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشورة.
- نصف ملعقة صغيرة ثوم باودر.
- ملعقة صغيرة بابريكا.
- ملح وفلفل أسود.
-
سعرات
130 -
دهون
8 -
بروتين
25 -
كربوهيدرات
10
طريقة تحضير
ستربس الدجاج
بالخطوات
- ضعي الفلفل الأسود مع الملح للفراخ حتى تتبل جيدًا واتركي الفراخ في التتبيل نصف ساعة.
- ضعي اللبن والملح والفلفل الأسود مع البيض في إناء مع التقليب.
- وفي إناء آخر قومي بوضع الثوم مع البابريكا والكورن فليكس، مع التقليب.
- ضعي الفراخ في الدقيق، ثم البيض، ثم خليط الكورن فليكس.
- اقلي قطع الفراخ في الزيت حتى يتغير لونها.
- بعد أن تنزعي قطع الفراخ من الزيت قدميها في الطبق، وضعي فوقها الكاتشب والجبن.
-
تكفي لـ
8 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
9