وصفات

طريقة عمل سلطة الباذنجان

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الباذنجان
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الباذنجان.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة الباذنجان

مقادير
سلطة الباذنجان

  • 2 باذنجان رومي
  • 2 طماطم
  • بصلة
  • ثوم مفروم
  • بقدونس مفروم
  • ملح
  • فلفل اسود
  • عصير ليمون
  • دبس رمان
  • سعرات
    79
  • دهون
    12
  • بروتين
    6
  • كربوهيدرات
    31

 

طريقة تحضير
سلطة الباذنجان
بالخطوات

  • قطعي الباذنجان شرائح متوسطة الحجم وكذلك البصل والطماطم واخليهم الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى النضج.
  • في طبق التقديم رصي الخضروات المشوية وتبليها بخليط الثوم المفروم مع التوابل، وزيني الوجة بالبقدونس المفروم.

يمكنك اضافة اي نوع خضروات مفضل لديكي حسب الرغبة

  • تكفي لـ
    6 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى