وصفات
طريقة عمل سلطة البطاطس بالتونة أو السجق

بنقدملك طريقة عمل
سلطة البطاطس بالتونة أو السجق
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة البطاطس بالتونة أو السجق.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
25
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
35دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل سلطة البطاطس بالتونة أو السجق
مقادير
سلطة البطاطس بالتونة أو السجق
- 3 حبات بطاطس
- علبة تونة قطع أو حبات سجق تحمر في الزيت ثم تقطع شرائح
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة كاري
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- عصير ليمونة
- بقدونس مفروم
-
سعرات
96 -
دهون
5 -
بروتين
7 -
كربوهيدرات
4
طريقة تحضير
سلطة البطاطس بالتونة أو السجق
بالخطوات
- تسلق البطاطس وتقشر وتقطع مكعبات أو دوائر
- في وعاء يوضع الزيت والليمون والبقدونس ويخلطوا جيدًا
- ثم نضيف الكاري والتونة، ونقلب جيدًا، ثم نضع مكعبات البطاطس
- يمكنك إضافة شرائح بصل وطماطم، ويوضع الخليط في طبق التقديم ويمكن ان يضاف إليه ملعقة من المايونيز حسب الرغبة.
-
تكفي لـ
1 فرد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
8