وصفات
طريقة عمل سلطة البطاطس بالشمندر

بنقدملك طريقة عمل
سلطة البطاطس بالشمندر
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة البطاطس بالشمندر.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
40دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل سلطة البطاطس بالشمندر
مقادير
سلطة البطاطس بالشمندر
- بطاطس المسلوقة.
- حبة شمندر كبيرة الحجم.
- 1 حبة من الطماطم.
- حبة من الفلفل الأخضر.
- 2 عود من الكرفس.
- 1 حبة خيار كبيرة.
- 1 حبة بصلة متوسطة الحجم.
- رشة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة شطة.
- عصير ليمونه.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2 فص ثوم مهروس.
-
سعرات
305 -
دهون
26 -
بروتين
2 -
كربوهيدرات
16
طريقة تحضير
سلطة البطاطس بالشمندر
بالخطوات
- أولا قومي بسلق البطاطس، ثم تقطع إلى قطع صغيرة الحجم.
- قومي بسلق حبة الشمندر ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
- ثم قومي بتقطيع كلا من الطماطم، الخيار، الفلفل، البصل، الكرفس، ويتم وضعهم في إناء عميق.
- ثم قومي بوضع البطاطس والشمندر على الخضروات المقطعة.
- قومي بعمل تتبيلة السلطة، عن طريق خلط عصير الليمونه، مع الثوم، وزيت الزيتون، والخل، الفلفل، الملح، الشطة، ويصب هذا الخليط فوق البطاطس والخضراوات.
- تقدم سلطة البطاطس والشمندر في طبق التقديم.
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
13