وصفات

طريقة عمل سلطة البطاطس بالشمندر

بنقدملك طريقة عمل
سلطة البطاطس بالشمندر
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة البطاطس بالشمندر.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة البطاطس بالشمندر

مقادير
سلطة البطاطس بالشمندر

  • بطاطس المسلوقة.
  • حبة شمندر كبيرة الحجم.
  • 1 حبة من الطماطم.
  • حبة من الفلفل الأخضر.
  • 2 عود من الكرفس.
  • 1 حبة خيار كبيرة.
  • 1 حبة بصلة متوسطة الحجم.
  • رشة من الملح.
  • رشة من الفلفل الأسود.
  • نصف ملعقة صغيرة شطة.
  • عصير ليمونه.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • سعرات
    305
  • دهون
    26
  • بروتين
    2
  • كربوهيدرات
    16

 

طريقة تحضير
سلطة البطاطس بالشمندر
بالخطوات

  • أولا قومي بسلق البطاطس، ثم تقطع إلى قطع صغيرة الحجم.
  • قومي بسلق حبة الشمندر ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
  • ثم قومي بتقطيع كلا من الطماطم، الخيار، الفلفل، البصل، الكرفس، ويتم وضعهم في إناء عميق.
  • ثم قومي بوضع البطاطس والشمندر على الخضروات المقطعة.
  • قومي بعمل تتبيلة السلطة، عن طريق خلط عصير الليمونه، مع الثوم، وزيت الزيتون، والخل، الفلفل، الملح، الشطة، ويصب هذا الخليط فوق البطاطس والخضراوات.
  • تقدم سلطة البطاطس والشمندر في طبق التقديم.

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    13

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى