طريقة عمل سلطة البطاطس بالشمندر

بنقدملك طريقة عمل
سلطة البطاطس بالشمندر
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة البطاطس بالشمندر.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  30
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  40

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  عالبارد
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  سلطات

طريقة عمل سلطة البطاطس بالشمندر

مقادير
سلطة البطاطس بالشمندر

• بطاطس المسلوقة.
• حبة شمندر كبيرة الحجم.
• 1 حبة من الطماطم.
• حبة من الفلفل الأخضر.
• 2 عود من الكرفس.
• 1 حبة خيار كبيرة.
• 1 حبة بصلة متوسطة الحجم.
• رشة من الملح.
• رشة من الفلفل الأسود.
• نصف ملعقة صغيرة شطة.
• عصير ليمونه.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• 2 فص ثوم مهروس.

• سعرات
  305
• دهون
  26
• بروتين
  2
• كربوهيدرات
  16

طريقة تحضير
سلطة البطاطس بالشمندر
بالخطوات

• أولا قومي بسلق البطاطس، ثم تقطع إلى قطع صغيرة الحجم.
• قومي بسلق حبة الشمندر ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
• ثم قومي بتقطيع كلا من الطماطم، الخيار، الفلفل، البصل، الكرفس، ويتم وضعهم في إناء عميق.
• ثم قومي بوضع البطاطس والشمندر على الخضروات المقطعة.
• قومي بعمل تتبيلة السلطة، عن طريق خلط عصير الليمونه، مع الثوم، وزيت الزيتون، والخل، الفلفل، الملح، الشطة، ويصب هذا الخليط فوق البطاطس والخضراوات.
• تقدم سلطة البطاطس والشمندر في طبق التقديم.

• تكفي لـ
  2 فرد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  13