وصفات

طريقة عمل سلطة البنجر

بنقدملك طريقة عمل
سلطة البنجر
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة البنجر.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    30

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة البنجر

مقادير
سلطة البنجر

  • بصلة كبيرة
  • أربعة حبات من البنجر
  • فصان ثوم مهروس جيدا
  • أربعة ملاعق من عصير الليمون الطازج
  • ملعقة كبيرة من الخل
  • ملعقة من الخل
  • نصف ملعقة من السكر
  • أربع ملاعق كبيرة من ماء سلق البنجر
  • ربع كوب من زيت الزيتون
  • رشة فلفل أسود
  • سعرات
    108
  • دهون
    0
  • بروتين
    4
  • كربوهيدرات
    25

 

طريقة تحضير
سلطة البنجر
بالخطوات

  • نغسل بنجر جيدا لأننا سوف نستخدم ماء البنجر في عمل السلطة.
  • نضع إناء على النار ونقوم بوضع البنجر في الماء بعد غسله جيدا.
  • نتركه على النار حتى يستوى تماما، ونحتفظ بماء السلق لعمل الصوص.
  • نحضر بنجر نضعه في مصفاة، وبعد ذلك نغسله بالماء البارد.
  • نقشر بنجر ونقطعه إلى شرائح، ثم ونضعه في إناء عميق، ونقطع البصل إلى جوانح ونضيفه إلى بنجر في الإناء.
  • نحضر إناء به المكونات الجافة ونقوم بتقليبه جيدا.
  • نضيف المكونات السائلة عليهم، زيت الزيتون، الخل، الليمون، وماء سلق بنجر، ونضيف الثوم بعد ذلك ونقلبهم جيدا.
  • نحرك المكونات بالمضرب اليدوي حتى تتجانس معا، حتى يصبح الخليط لونه أحمر، نحضر الإناء الموجود به البنجر والبصل.
  • نضع عليه الخلطة التي قمنا بتحضيرها
  • نضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة لكي يبرد تماما
  • ونقوم بتزيين الطبق بالخس

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
xl girls rajwap.pro sexy kashmiri video indianhdsex tubepatrol.porn tamil sex photo video telugu sex aunty newindiantube.mobi sexindian indian sey kompoz2.com telugu bluefilms indian aunty fuking videos nesaporn.mobi rapwap desisex vedio xlxx.pro marathi bipi sexey video indian xxxvideohd.net mizoram sex videos xhamaser rajwap.me indian girl boobs sucking xnxx japanes xxxvideo.name gaybeast indian girl fingering onlyindianpornx.com marathi six com english picture sexy download popsexy.net bhabhiji xvedious indian tubepatrol.cc best bangladeshi porn indian sex wap net freeindianporn.info assam sexy video naked radhika xshaker.net indian bhabhi xvideo tumblr desi ass pakistanporn.info kerla sex vedio