وصفات

طريقة عمل سلطة الذرة

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الذرة
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الذرة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    10

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة الذرة

مقادير
سلطة الذرة

  • كوب ونصف من الذرة
  • 2 حبه جزر
  • 2حبه فلفل احمر
  • 3 بصلات
  • 4 حبات طماطم
  • 6 أوراق خس
  • مكونات الصلصة

  • ربع ملعقه كبيرة خل احمر
  • 4 ملاعق زيت زيتون
  • نصف ملعقه كبيرة عصير ليمون
  • ملح
  • سعرات
    215
  • دهون
    3
  • بروتين
    8
  • كربوهيدرات
    47

 

طريقة تحضير
سلطة الذرة
بالخطوات

  • نقوم بغسل الفلفل والخس والبصل وتقطيعه إلى شرائح، ثم نغسل الطماطم ونقطعها مكعبات، ونقشر الجزر ونقطعه إلى شرائح.
  • نحضر إناء لتحضير الصلصة ونضع فيه، زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والخل الأحمر، ثم نضع الخليط فوق الخضار ونخلطهما جيدا

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى