وصفات

طريقة عمل سلطة السالمون

بنقدملك طريقة عمل
سلطة السالمون
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة السالمون.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    10

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة السالمون

مقادير
سلطة السالمون

  • سلمون مدخن
  • جرجير
  • طماطم شيري
  • أفوكادو مقطع
  • ربع كوب فجل مقطع إلى شرائح
  • خس
  • لتحضير الصلصة
  • ملعقتان كبيرتان طحينة
  • ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  • ملعقتان صغيرتان خل بلسميك
  • ملعقتان صغيرتان عصير ليمون
  • ملعقتان كبيرتان شبت مفروم
  • ملح
  • سعرات
    200
  • دهون
    14
  • بروتين
    18
  • كربوهيدرات
    4

 

طريقة تحضير
سلطة السالمون
بالخطوات

  • قومي بتقطيع الخس.
  • ضعي معه الجرجير والفجل والطماطم والأفوكادو.
  • وزعي السليمون على الخضراوات بالشكل الذي تريدنه.
  • وفي وعاء آخر ضعي الطحينة مع الخل وعصير الليمون والمايونيز والشبت المفروم في وعاء صغير، واخلطي المكونات مع بعضها.
  • ضعي ملح على حسب الرغبة، واستمري في التقليب.
  • لو لاحظتي أن الصلصة كثيفة بعض الشيء، يمكنك أن تضيفي ماء.
  • قومي بوضع الصلصة على السلطة.

ضعي القليل من الصلصة بجانب الوصفة، وزيني بالشبت على حسب الرغبة.

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    13

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى