وصفات

طريقة عمل سلطة الطحينة بدون زبادي

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الطحينة بدون زبادي
الشهية من المطبخ
المتنوع
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الطحينة بدون زبادي.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    10
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    20

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    المتنوع
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة الطحينة بدون زبادي

مقادير
سلطة الطحينة بدون زبادي

  • 4 ملاعق كبيرة من الطحينة الخام.
  • 3 ملاعق كبيرة من الماء.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • 2 فص من الثوم المهروس ناعمًا.
  • ملعقة صغيرة واحدة من الكمون.
  • ملعقة صغيرة واحدة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • سعرات
    1488
  • دهون
    135
  • بروتين
    43
  • كربوهيدرات
    53

 

طريقة تحضير
سلطة الطحينة بدون زبادي
بالخطوات

  • في وعاء عميق نضع الطحينة، ثم عصير الليمون، مع التقليب جيدًا.
  • نبدأ في إضافة الماء بشكل تدريجي على الطيحينة مع التقليب المستمر حتى الوصول إلى القوام والسمك المطلوب.
  • نضيف الثوم إلى سلطة الطحينة، ثم نقوم بتتبيلها من خلال وضع عليها الملح، الفلفل الأسود والكمون، مع التقليب حتى الحصول على قوام متماسك.
  • هكذا أصبحت سلطة الطحينة جاهزة للتقديم، يتم وضعها في بولات صغيرة الحجم للتقديم.

  • تكفي لـ
    6 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى