وصفات

طريقة عمل سلطة الطحينة بسهولة

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الطحينة بسهولة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الطحينة بسهولة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    20

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة الطحينة بسهولة

مقادير
سلطة الطحينة بسهولة

  • كوب من الطحينة.
  • نصف كوب من الزبادي.
  • معلقتين من الخل.
  • نصف ملعقة من الملح.
  • نصف ملعقة من الكمون.
  • ربع ملعقة من الشطة.
  • عصير من الليمون.
  • فصين من الثوم المدقوق.
  • سعرات
    1210
  • دهون
    122
  • بروتين
    42
  • كربوهيدرات
    53

 

طريقة تحضير
سلطة الطحينة بسهولة
بالخطوات

  • ضعي الطحينة، ثم الزبادي وقومي بالتقليب،
  • ضعي الملح، والفلفل، والكمون، والشطة، والثوم المدقوق، ثم قلبي جيدا وضعي الخل،
  • قلبي السلطة جيداً ثم قدميها بجانب الحواوشي وبالهناء .

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى