طريقة عمل سلطة الفاصوليا

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الفاصوليا
الشهية من المطبخ
الأسيوي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الفاصوليا.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  10
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  20

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مسلوق
• 
  من المطبخ
  الأسيوي

• نوع الوصفة
  سلطات

طريقة عمل سلطة الفاصوليا

مقادير
سلطة الفاصوليا

• نص كيلو فاصوليا خضرا
• 2 معلقة كبيرة زبدة
• 2 معلقة كبيرة شرائح الكرات
• معلقة كبيرة زنجبيل مفروم
• معلقة كبيرة ثوم مفروم
• ملح
• فلفل
• شطة
• نص كوب مرقة دجاج
• معلقة كبيرة عسل
• معلقة كبيرة زيت السمسم

• سعرات
  78
• دهون
  0
• بروتين
  4
• كربوهيدرات
  18

طريقة تحضير
سلطة الفاصوليا
بالخطوات

• اسلقي الفاصوليا في الماء المغلي لمدة دقيقتين وصفيها و اتركيها تبرد
• ضعي الزبدة في طاسة على النار وضيفي الكرات و الزنجبيل و الثوم و امزجيهم
• ضيفي الشطة والفاصوليا وقلبي
• ضيفي المرقة والعسل وزيت السمسم
• تبلي بالملح و الفلفل
• امزجيهم وقلبي حتى تتبخر السوائل
• تقدم ساخنة

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  متوسطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  11