وصفات
طريقة عمل سلطة الفاصوليا

بنقدملك طريقة عمل
سلطة الفاصوليا
الشهية من المطبخ
الأسيوي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة الفاصوليا.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
10
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
20دقيقة
-
طريقة الطهي
مسلوق -
من المطبخ
الأسيوي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل سلطة الفاصوليا
مقادير
سلطة الفاصوليا
- نص كيلو فاصوليا خضرا
- 2 معلقة كبيرة زبدة
- 2 معلقة كبيرة شرائح الكرات
- معلقة كبيرة زنجبيل مفروم
- معلقة كبيرة ثوم مفروم
- ملح
- فلفل
- شطة
- نص كوب مرقة دجاج
- معلقة كبيرة عسل
- معلقة كبيرة زيت السمسم
-
سعرات
78 -
دهون
0 -
بروتين
4 -
كربوهيدرات
18
طريقة تحضير
سلطة الفاصوليا
بالخطوات
- اسلقي الفاصوليا في الماء المغلي لمدة دقيقتين وصفيها و اتركيها تبرد
- ضعي الزبدة في طاسة على النار وضيفي الكرات و الزنجبيل و الثوم و امزجيهم
- ضيفي الشطة والفاصوليا وقلبي
- ضيفي المرقة والعسل وزيت السمسم
- تبلي بالملح و الفلفل
- امزجيهم وقلبي حتى تتبخر السوائل
- تقدم ساخنة
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
11