وصفات
طريقة عمل سلطة القرنبيط

بنقدملك طريقة عمل
سلطة القرنبيط
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة القرنبيط.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
40دقيقة
-
طريقة الطهي
مسلوق -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل سلطة القرنبيط
مقادير
سلطة القرنبيط
- قرنبيطة
- 4 معالق بقدونس مفروم
- 1 كوب طماطم مقطعة
- 1 كوب مايونيز
- 2 معلقة زيت زيتون
-
سعرات
62 -
دهون
0 -
بروتين
5 -
كربوهيدرات
13
طريقة تحضير
سلطة القرنبيط
بالخطوات
- قطعي القرنبيط وردات صغيرة و اسلقية
- فى طبق التقديم ضعي القرنبيط و الطماطم والبقدونس المفروم وقلبي
- ضعى المايونيز وزيت الزيتون على السلطة وقلبيها
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
5