وصفات

طريقة عمل سلطة القرنبيط

بنقدملك طريقة عمل
سلطة القرنبيط
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة القرنبيط.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة القرنبيط

مقادير
سلطة القرنبيط

  • قرنبيطة
  • 4 معالق بقدونس مفروم
  • 1 كوب طماطم مقطعة
  • 1 كوب مايونيز
  • 2 معلقة زيت زيتون
  • سعرات
    62
  • دهون
    0
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    13

 

طريقة تحضير
سلطة القرنبيط
بالخطوات

  • قطعي القرنبيط وردات صغيرة و اسلقية
  • فى طبق التقديم ضعي القرنبيط و الطماطم والبقدونس المفروم وقلبي
  • ضعى المايونيز وزيت الزيتون على السلطة وقلبيها

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    5

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى