وصفات
طريقة عمل سلطة المشروم

بنقدملك طريقة عمل
سلطة المشروم
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة المشروم.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
5
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
20دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل سلطة المشروم
مقادير
سلطة المشروم
- 300 جرام مشروم فريش مقطع شرائح
- علبة ذرة
- فلفل احمر مقطع مكعبات
- فلفل اخضر مقطع مكعبات
- فلفل اصفر مقطع مكعبات
- بصل اخضر مقطع حلقات
- مستردة
- ليمون
- زيت زيتون
- ملح
- فلفل
- بودرة بصل
-
سعرات
55 -
دهون
1 -
بروتين
8 -
كربوهيدرات
8
طريقة تحضير
سلطة المشروم
بالخطوات
- ضعي نص ليمونة مع المستردة وبودرة البصل و الملح والفلفل وزيت الزيتون واخلطيهم
- ضيفي البصل الأخضر والفلفل الألوان والمشروم والذرة واخلطيهم مرة أخرى
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
12