وصفات

طريقة عمل سلطة المشروم

بنقدملك طريقة عمل
سلطة المشروم
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة المشروم.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    20

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطة المشروم

مقادير
سلطة المشروم

  • 300 جرام مشروم فريش مقطع شرائح
  • علبة ذرة
  • فلفل احمر مقطع مكعبات
  • فلفل اخضر مقطع مكعبات
  • فلفل اصفر مقطع مكعبات
  • بصل اخضر مقطع حلقات
  • مستردة
  • ليمون
  • زيت زيتون
  • ملح
  • فلفل
  • بودرة بصل
  • سعرات
    55
  • دهون
    1
  • بروتين
    8
  • كربوهيدرات
    8

 

طريقة تحضير
سلطة المشروم
بالخطوات

  • ضعي نص ليمونة مع المستردة وبودرة البصل و الملح والفلفل وزيت الزيتون واخلطيهم
  • ضيفي البصل الأخضر والفلفل الألوان والمشروم والذرة واخلطيهم مرة أخرى

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    12

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى