وصفات
طريقة عمل سلطة نيسواز

بنقدملك طريقة عمل
سلطة نيسواز
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
10
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطة نيسواز.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
10
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
20دقيقة
-
طريقة الطهي
عالبارد -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
سلطات
طريقة عمل سلطة نيسواز
مقادير
سلطة نيسواز
- 2 معلقة كبيرة خل
- 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
- معلقة كبيرة مستردة
- ملح
- فلفل
- 3 بطاطس مسلوقة و مقطعة مربعات
- 3 طماطم شرائح
- فلفل شرائح
- 2 بصل حلقات
- 2 علبة تونا
- زيتون أسود
التتبيلة
السلطة
-
سعرات
250 -
دهون
14 -
بروتين
22 -
كربوهيدرات
6
طريقة تحضير
سلطة نيسواز
بالخطوات
- اخلطي مكونات التتبيلة و ضعيها عند التقديم
- فى طبق التقديم ضعى البطاطس و التونة
- ضيفى شرائح الطماطم وحلقات البصل والزيتون والفلفل
- قطعي البيض المسلوق ارباع و ضيفية الى الطبق
-
تكفي لـ
2 فرد -
التكلفة
عالية -
الصعوبة
سهل -
المكونات
13