وصفات

طريقة عمل سلطه الطحينة

بنقدملك طريقة عمل
سلطه الطحينة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطه الطحينة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    10

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    سلطات

طريقة عمل سلطه الطحينة

مقادير
سلطه الطحينة

  • ربع كيلو طحينة
  • ثوم مفروم
  • شطة
  • كمون
  • ملح
  • فلفل أسود
  • خل
  • ليمون
  • ماء للخلط
  • سعرات
    500
  • دهون
    40
  • بروتين
    20
  • كربوهيدرات
    40

 

طريقة تحضير
سلطه الطحينة
بالخطوات

  • في وعاء ضعي الطحينة وضيفي عليها الخل والثوم وقلبي
  • ضيفي الماء حتى تصلى للقوام المطلوب
  • ضيفي الملح و الفلفل و الكمو و، الشطة وعصير الليمون وقلبيها

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى