طريقة عمل سلطه الطحينة

بنقدملك طريقة عمل
سلطه الطحينة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سلطه الطحينة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  5
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  5
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  10

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  عالبارد
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  سلطات

طريقة عمل سلطه الطحينة

مقادير
سلطه الطحينة

• ربع كيلو طحينة
• ثوم مفروم
• شطة
• كمون
• ملح
• فلفل أسود
• خل
• ليمون
• ماء للخلط

• سعرات
  500
• دهون
  40
• بروتين
  20
• كربوهيدرات
  40

طريقة تحضير
سلطه الطحينة
بالخطوات

• في وعاء ضعي الطحينة وضيفي عليها الخل والثوم وقلبي
• ضيفي الماء حتى تصلى للقوام المطلوب
• ضيفي الملح و الفلفل و الكمو و، الشطة وعصير الليمون وقلبيها

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  9