وصفات
طريقة عمل سمبوسك بالسبانخ

بنقدملك طريقة عمل
سمبوسك بالسبانخ
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سمبوسك بالسبانخ.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
30دقيقة
-
طريقة الطهي
مقلي -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
مقبلات
طريقة عمل سمبوسك بالسبانخ
مقادير
سمبوسك بالسبانخ
- عجينة سمبوسك
- سبانخ مفرومة مشوحه
- جبن موتزاريلا
- دبس رمان
- ملح و فلفل اسود
-
سعرات
80 -
دهون
2 -
بروتين
9 -
كربوهيدرات
15
طريقة تحضير
سمبوسك بالسبانخ
بالخطوات
- قومي بتقطيع عجينة السمبوسك الى شرائح متساوية الحجم
- في بولة اخلطي السبانخ و دبس الرمان و الجبن و الملح و الفلفل جيدا
- قسمي السبانخ على شرائح العجين بكمية مناسبة.قومي بلف العجين على شكل مثلث فوق الحشو
- سخني الزيت و اقلى السمبوسك
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
5