وصفات

طريقة عمل سمك السلمون

بنقدملك طريقة عمل
سمك السلمون
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سمك السلمون.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل سمك السلمون

مقادير
سمك السلمون

  • شرائح من سمك السلمون الطازج.
  • عصير ليمون.
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم.
  • زيت.
  • 1 ملعقة صغيرة من الروزمارى.
  • ملح
  • سعرات
    520
  • دهون
    33
  • بروتين
    50
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
سمك السلمون
بالخطوات

    تحضير خلطة تتبيل السمك:

  • نقوم بوضع الليمون مع الثوم ونخلط جميع التوابل السابقةمع بعضه.
  • نترك الخليط السابق في الثلاجة لمدة ساعتين علي الاقل .
  • نحضر صينية ونقوم بفرشها بورق الزبدة وندهنها بالصلصة
  • بعد ذلك نقوم بوضع شرائح سمك السلمون في الصينية .
  • نقوم بوضعها في الفرن علي درجة حرارته 190 درجة مئوية لمدة نصف ساعة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى