وصفات

طريقة عمل سوشي التونة

بنقدملك طريقة عمل
سوشي التونة
الشهية من المطبخ
الأسيوي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
سوشي التونة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    30
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    60

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الأسيوي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل سوشي التونة

مقادير
سوشي التونة

  • كوبان من الأرز
  • شرائح من التونة
  • ملعقة صغيرة من التونة
  • 3 ملاعق خل
  • فلفل أسود
  • رشة ملح
  • مرقة دجاج
  • سعرات
    180
  • دهون
    10
  • بروتين
    6
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
سوشي التونة
بالخطوات

  • قومي بنقع الأرز لمدة نصف ساعة، ثم اسلقيه على نار هادئة بوضع كوبان من الماء والفلفل الأسود والملح حتى ينضج تمامًا.
  • ضعي الأرز بعد سلقه في طبق، مع إضافة ثلاث معالق من الخل، ثم لفيه بورق السوشي.
  • ثم قومي بفرد التونة على الأرز المسلوق بالتساوي.
  • ثم لفي بعد ذلك السوشي وقطّعيه لقطع متوسطة الحجم.
  • ثم قدمي السوشي بالتونة لأسرتك أو ضيوفك باردًا.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى