وصفات

طريقة عمل شوربة السي فود بدون كريمة

بنقدملك طريقة عمل
شوربة السي فود بدون كريمة
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة السي فود بدون كريمة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    30

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    شوربات

طريقة عمل شوربة السي فود بدون كريمة

مقادير
شوربة السي فود بدون كريمة

  • 500 جرام من الجمبري متوسط الحجم مقشر ومغسول جيداً.
  • 500 جرام من كليمارى
  • بصلة متوسطة الحجم مقطعة قطع صغيرة.
  • 4 ملاعق من النشا.
  • ثلاث فصوص من الثوم.
  • حبه فلفل أخضر حار أو عادي حسب الرغبة.
  • سعرات
    510
  • دهون
    20
  • بروتين
    73
  • كربوهيدرات
    5

 

طريقة تحضير
شوربة السي فود بدون كريمة
بالخطوات

  • نقوم بقلي البصل في معلقة السمنة، ثم يضاف عليها الفلفل المقطع ثم نقوم بالتقليب جيداً لمدة دقيقتين
  • نضع عليهم كمية الجمبري، وبعد ذلك الكليماري و نقوم بتقليب الخليط حتى يتجانس مع بعضه.
  • نقوم بوضع نصف لتر من الماء المغلي، ويترك الخليط يغلى لمده خمس دقائق،
  • نضيف معلقة من النشا و يتم التقليب حتى تذوب النشا و نضع بهارات وتوابل ثم نقلب جيداً، و يتم إضافة باقي كمية النشا ونقلب حتى تعطى السمك المطلوب.
  • يتم إضافة الليمون حسب الرغبة

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى