طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم

بنقدملك طريقة عمل
شوربة الشوفان بالطماطم
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة الشوفان بالطماطم.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  5
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  20

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  الغربي

• نوع الوصفة
  شوربات

طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم

مقادير
شوربة الشوفان بالطماطم

• ملح
• نص كوب شوفان
• 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
• فلفل اسود
• 2 كوب شوربة

• سعرات
  96
• دهون
  2
• بروتين
  2
• كربوهيدرات
  16

طريقة تحضير
شوربة الشوفان بالطماطم
بالخطوات

• اغلي الماء وضيفي إليه الفلفل الأسود والشوربة وصلصة الطماطم
• ضيفي الشوفان واتركيه يطبخ مع التقليب كل فترة
• ضيفي الملح والبقدونس قبل التقديم

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  5