طريقة عمل شوربة الشوفان

بنقدملك طريقة عمل
شوربة الشوفان
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة الشوفان.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  20
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  30

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  شوربات

طريقة عمل شوربة الشوفان

مقادير
شوربة الشوفان

• شوفان
• بصل مفروم فرما ناعما
• طماطم مفرومة فرما ناعما
• فلفلة خضراء مفرومة فرما ناعما
• مكعب مرق دجاج
• معجون طماطم
• ليمون أسود
• 6 أكواب ماء
• ملح
• بهارات مشكلة
• فلفل أسود مطحون
• زيت نباتي

• سعرات
  201
• دهون
  5
• بروتين
  10
• كربوهيدرات
  10

طريقة تحضير
شوربة الشوفان
بالخطوات

• ضيفي البصل في الزيت على النار حتى يذبل لونه.
• ضيفي الطماطم مع مرق الدجاج، مع الليمون والفلفل الأسود، وحركي المكونات جيدا.
• ضيفي معجون الطماطم ومن بعده الماء بالإضافة إلى الشوفان، مع إضافة الملح على حسب الرغبة، مع البهارات والفلفل.
• اتركي الخليط يغلي على النار لمدة ربع ساعة بالتقريب حتى ينضج.

قدمي الوصفة ساخنة.

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  12