طريقة عمل شوربة سى فود بالكريمة

بنقدملك طريقة عمل
شوربة سى فود بالكريمة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة سى فود بالكريمة.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  45
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  20
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  65

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مسلوق, متشوح
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  شوربات

طريقة عمل شوربة سى فود بالكريمة

مقادير
شوربة سى فود بالكريمة

• 2 سمكة متوسطة
• كيلو جمبري متوسط بقشره
• 2 كاليماري صغير
• بصل
• كرفس
• جزر
• كريمة طهي
• فلفل حب أسود
• حبهان
• مستكة
• ورق لورا
• ليمون
• ملح
• فلفل

• سعرات
  165
• دهون
  4
• بروتين
  28
• كربوهيدرات
  2

طريقة تحضير
شوربة سى فود بالكريمة
بالخطوات

• اخلي السمك من العظام، وضعي السمك في الزيت مع قشر الجمبري على النار.
• ضيفي إلى القشور مع العظام مستكة وحبهان بالإضافة إلى فلفل أسود مع ورق لورا مع البصل وقشر الليمون والكرفس.
• ضيفي كل المكونات في ماء واتركي الخليط على النار حتى تغلي.
• في طاسة بها زيت شوحي السمك والجمبري والكاليماري مع الثوم والكمون والبقدونس والليمون حتى تنضج المكونات.
• قلبي الدقيق مع الزبدة حتى يتغير اللون، وضيفي الشوربة بعد تصفيتها من السمك.
• ضيفي السمك مع الكاليماري والجمبري، مع الكريمة، وقدمي الطبق.

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  متوسطة
• الصعوبة
  متوسط
• المكونات
  14