وصفات

طريقة عمل صدور الدجاج بالليمون والزعتر

بنقدملك طريقة عمل
صدور الدجاج بالليمون والزعتر
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صدور الدجاج بالليمون والزعتر.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    30
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    50

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل صدور الدجاج بالليمون والزعتر

مقادير
صدور الدجاج بالليمون والزعتر

  • كيلو صدور دجاج مخلية
  • أريع حبة من الليمون
  • اثنين ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • نصف ربطة زعتر أخضر طازج
  • ثلاث فصوص ثوم
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة فلفل
  • سعرات
    257
  • دهون
    3
  • بروتين
    0
  • كربوهيدرات
    58

 

طريقة تحضير
صدور الدجاج بالليمون والزعتر
بالخطوات

  • تغسل صدور الدجاج جيداً بالملح و الدقيق عدة مرات حتي تختفي أي زفرة موجودة بها ثم تترك لتجف من الماء
  • يغسل الليمون و يتخلص من البذور و يعصر و نضع عصير الليمون في بوله عميقة
  • يغسل الزعتر و يجفف و يقطع صغير و نضعه علي عصير الليمون
  • يقشر الثوم ويفرم و نضعه عليهم ثم نضيف عليهم الملح و الفلفل
  • نضع علي ألبوله نيلون مطبخ و نضعها في الثلاجة لمدة ساعة علي الأقل
  • نضع زيت الزيتون في مقلاه و نضعهم علي النار و نقوم بعمل صدمة لصدور الدجاج لمدة دقيقة علي كل جهة
  • نشعل الفرن ليسخن و نرص صدور الدجاج في صنية فرن و نضع عليها التتبيلة و ندخلها الفرن حتي تنضج و نخرجها من الفرن و نرصها في طبق التقديم .

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى