وصفات

طريقة عمل صدور الدجاج بالمستردة والعسل

بنقدملك طريقة عمل
صدور الدجاج بالمستردة والعسل
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صدور الدجاج بالمستردة والعسل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    45
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    60

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل صدور الدجاج بالمستردة والعسل

مقادير
صدور الدجاج بالمستردة والعسل

  • نصف كيلو دجاج مخلى
  • ربع ملعقة خردل
  • ثلاث ملاعق كبيرة مستردة
  • اثنين ملعقة كبيرة عسل نحل
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • إثنين فص من الثوم
  • معلقة صغيرة روز مارى
  • حبة من البصل
  • قطعة من الكرات
  • سعرات
    275
  • دهون
    3
  • بروتين
    58
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
صدور الدجاج بالمستردة والعسل
بالخطوات

  • يغسل الدجاج جيداً بالملح و الخل و الدقيق و تترك تجف
  • نتبل الدجاج بالملح و الفلفل و الخردل الخشن بعد فركه و نتركهم نصف ساعة
  • نحضر مقلاة كبيرة و نضع بها ملعقة زيت زيتون و نتركها حتي تسخن
  • ضيف الدجاج و نقلبه على الجانبين و ننشل الدجاج في طبق
  • نضيف الكرات و البصل في نفس المقلاة التي كان بها الدجاج على النار لمدة دقائق، ثم نضيف الدجاج مرة أخرى
  • نضيف عليهم الزعتر و الروز مارى و بعد ذلك نضيف المستردة عليهم ثم نضعهم في طاجن فرن
  • ندخلهم الفرن لمدة نصف ساعة حتي ينضجوا ثم نخرجهم و نضعهم في طبق التقديم.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى