طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ

بنقدملك طريقة عمل
صينية البطاطس بالفراخ
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صينية البطاطس بالفراخ.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  30
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  10
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  40

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مشوي فى الفرن
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ

مقادير
صينية البطاطس بالفراخ

• فرخة مقطعة اربع قطع
• 2 بصلة متوسطة الحجم
• 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم مقطعة شرائح
• كوب عصير طماطم
• معلقة صغيرة من كل من : كمون – زعتر – بابريكا – كاري
• ملح وفلفل اسمر

• سعرات
  645
• دهون
  51
• بروتين
  44
• كربوهيدرات
  0

طريقة تحضير
صينية البطاطس بالفراخ
بالخطوات

• بعد غسل الفراخ جيدًا قومي ببشر بصلة ووضع كل التوابل على البصل المبشور وخلطهم جيدًا ووضعهم بالفرخة بين اللحم والجلد.
• في صينية قومي برص البطاطس وتقطيع بصلة شرائح مستديرة ووضعها عليها
• أضيفي الفراخ وكوب عصير الطماطم وادخليها الي الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة

• تكفي لـ
  4 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  6