وصفات

طريقة عمل صينية البطاطس بدون لحمة

بنقدملك طريقة عمل
صينية البطاطس بدون لحمة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صينية البطاطس بدون لحمة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل صينية البطاطس بدون لحمة

مقادير
صينية البطاطس بدون لحمة

  • كيلو بطاطس شرائح
  • عصير طماطم
  • كوب شوربة
  • بصلة شرائح
  • ثوم مهروس
  • زيت
  • بهارات
  • ملح
  • فلفل أسود
  • سعرات
    450
  • دهون
    200
  • بروتين
    89
  • كربوهيدرات
    45

 

طريقة تحضير
صينية البطاطس بدون لحمة
بالخطوات

  • ضعى عصير الطماطم مع الملح والفلفل الأسود والبهارات واتركيها تغلى .
  • رصى حلقات البطاطس وعليها البصل وضعى عليها الصلصة بعد الغليان .
  • تبلى الصينيه بالملح والفلفل الأسود وغطيها بورق الألومنيوم.
  • سخنى الفرن على درجة حرارة 180 وادخلى الصينية .

يمكن إضافة ملعقة صلصة للبطاطس بجانب الطماطم الفريش

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى