وصفات

طريقة عمل صينية البطاطس بالخضار واللحمة المفرومة

بنقدملك طريقة عمل
صينية البطاطس بالخضار واللحمة المفرومة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صينية البطاطس بالخضار واللحمة المفرومة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل صينية البطاطس بالخضار واللحمة المفرومة

مقادير
صينية البطاطس بالخضار واللحمة المفرومة

  • 3 ثمرات بطاطس مقطعة شرائح
  • 4 ثمرات طماطم مقطعة شرائح.
  • 2 ثمرة بصل متوسطة
  • 3 ثمرات فلفل رومي شرائح.
  • ثوم مهروس.
  • لحمة مفرومة معصجة
  • عصير طماطم.
  • شوربة.
  • ملح
  • فلفل اسود.
  • سعرات
    193
  • دهون
    0
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    43

 

طريقة تحضير
صينية البطاطس بالخضار واللحمة المفرومة
بالخطوات

  • نقوم برص طبقات من البصل ثم البطاطس ثم الطماطم وهكذا فوق بعضها.
  • نضع اللحم المفروم المعصج
  • نضع الثوم المهروس.
  • نضع الملح والفلفل الأسود.
  • نضع شربة وعصير الطماطم.
  • نغطى الصينية بورق فويل لتسوية أسرع.
  • عند النضج نزيل ورق الالمونيوم ونضعها تحت الشواية لمدة 5 دقائق لتأخذ لون.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى