وصفات
طريقة عمل صينية الفراخ بالبصل

بنقدملك طريقة عمل
صينية الفراخ بالبصل
الشهية من المطبخ
الشرقي, الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
46
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صينية الفراخ بالبصل.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
46
دقيقة
-
وقت التجهيز
15
دقيقة
-
الوقت الكلي
61دقيقة
-
طريقة الطهي
مشوي, مشوي -
من المطبخ
الشرقي, الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية, أطباق رئيسية
طريقة عمل صينية الفراخ بالبصل
مقادير
صينية الفراخ بالبصل
- دجاجة واحدة
- حبتان من البصل شرائح.
- حبتان من البطاطس شرائح عريضة.
- عصير ليمونة.
- ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ربع ملعقة كبيرة من الملح.
- 2ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- حبتان كبيرتان من الفلفل الرومي الألوان مقطع إلى دوائر.
-
سعرات
418 -
دهون
16 -
بروتين
62 -
كربوهيدرات
0
طريقة تحضير
صينية الفراخ بالبصل
بالخطوات
- نقوم بتتبيل الدجاج بالبهارات المشكلة
- نقوم بوضع شرائح البطاطس والفلفل الحلو مع الدجاج ونرشها بالملح والفلفل الأسود المطحون ونضع عليه الزيت الزيتون
- نضع الدجاج والخضار في صينية مع كوب كبير من المرق أو الماء،
- نضع غطاء من الفويل على الصينية وندخلها الفرن لمدة ساعة إلا ربع
- بعدها نزيل الورق ونترك الصينية حتى يصبح لون الدجاج احمر مع الخضار، ثم تخرجها من الفرن وتقدم ساخنة.
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
بسيطة, بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
9