وصفات

طريقة عمل صينية بطاطس بالخضار

بنقدملك طريقة عمل
صينية بطاطس بالخضار
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
صينية بطاطس بالخضار.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    75
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    100

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل صينية بطاطس بالخضار

مقادير
صينية بطاطس بالخضار

  • نصف كيلو بطاطس مقطعه مكعبات
  • 2 بصله مقطعين
  • 2 حبه طماطم مقطعه مكعبات
  • جزره مبشوره
  • فلفل الوان
  • كزبره
  • طماطم
  • ربع معلقه كمون
  • ربع معلقه كزبره ناشفه
  • ربع معلقه بابريكا
  • ربع معلقه شطه
  • ربع معلقه من البصل البودره والثوم البودره
  • 1 معلقه من الثوم المفروم
  • مكعبين من مرقه الدجاج
  • ربع كوب من الزيت
  • سعرات
    170
  • دهون
    13
  • بروتين
    5
  • كربوهيدرات
    22

 

طريقة تحضير
صينية بطاطس بالخضار
بالخطوات

  • قطعى كل الخضار الى قطع متوسطه الحجم
  • ولتحضير صوص الطماطم ضعى الطماطم والكمون والكزبره الناشفه والشطه والبابريكا والثوم البودره والكزبره البودره والثوم المفروم ومرقه الدجاج فى الخلاط واضربيهم جيدا
  • ثم ضعى صوص الطماطم على الخضار
  • ثم ضعى جميع المكونات في الصينيه وادخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى تمام النضج.

يمكنك اضافه بعض انواع الخضار المفضلة لديكي الى صينيه البطاطس

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    15

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى