وصفات

طريقة عمل طاجن الجمبري

بنقدملك طريقة عمل
طاجن الجمبري
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
طاجن الجمبري.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل طاجن الجمبري

مقادير
طاجن الجمبري

  • كيلو جمبرى
  • زيت زيتون
  • طماطم
  • ثوم
  • بقدونس
  • كزبرة
  • بابريكا
  • كمون
  • ملح
  • فلفل أسود
  • سعرات
    300
  • دهون
    75
  • بروتين
    80
  • كربوهيدرات
    60

 

طريقة تحضير
طاجن الجمبري
بالخطوات

  • اخلطى الثوم مع زيت الزيتون على نار متوسطة وعليهم ملح وفلفل أسود .
  • ضيفى الطماطم على الخليط السابق واتركيها حتى تتسبك .
  • ضيفى الخليط السابق على الجمبرى وعليهم الكزبرة والبقدونس والبابريكا.
  • سخنى الفرن على درجة حرارة 180 وادخلى الجمبرى حتى تمام النضج.

يمكن إضافة فلفل ألوان للوصفة حسب الرغبة

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى