وصفات

طريقة عمل طاجن الحمام بالفريك

بنقدملك طريقة عمل
طاجن الحمام بالفريك
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
طاجن الحمام بالفريك.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل طاجن الحمام بالفريك

مقادير
طاجن الحمام بالفريك

  • 2 حمامة
  • كوب فريك
  • طماطم
  • بصل
  • ملح
  • فلفل أسود
  • زبدة
  • سعرات
    200
  • دهون
    45
  • بروتين
    30
  • كربوهيدرات
    10

 

طريقة تحضير
طاجن الحمام بالفريك
بالخطوات

  • انقعى الفريك في ماء قبل الاستخدام لمدة ساعة كاملة .
  • اغسلى الحمام بالملح والخل جيدا للتخلص من أى روائح غير مرغوب فيها.
  • شوحى الحمام في زبدة من الجانبين ثم ضيفى الطماطم والبصل .
  • احشى الحمام بالفريك ثم اسلقيه في ماء مغلى وتبلى بالملح والفلفل الأسود.

يمكن استبدال الزبدة بزيت ذرة

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    7

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى