وصفات

طريقة عمل طاجن الفريك بالكبدة

بنقدملك طريقة عمل
طاجن الفريك بالكبدة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
طاجن الفريك بالكبدة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    720
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    750

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مخبوز 
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل طاجن الفريك بالكبدة

مقادير
طاجن الفريك بالكبدة

  • 1 كوب الفريك الجاف
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة خل التفاح
  • 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 ملعقة طعام زبدة
  • 250 جرام مشروم طازج، مقطع
  • زيت الزيتون
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • ماء دافىء لصقل الطاسة
  • ¼ كوب لوز مقشر
  • ½ كوب المشمش المجفف المقطع
  • الملح والفلفل
  • سعرات
    148
  • دهون
    0
  • بروتين
    3
  • كربوهيدرات
    33

 

طريقة تحضير
طاجن الفريك بالكبدة
بالخطوات

  • انقعى الفريك فى وعاء من الماء واضيفى للماء خل التفاح واتركيه لمدة 8-12 ساعة. صفى الفريك واشطفيه.
  • اخلطى الفريك مع كوب من الماء فى حلة، واغليه، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة حتى يطهى الفريك على البخار ويتشرب كل كمية الماء.
  • حمرى البصلة فى الزبدة فى طاسة على النار حتى تتلون قليلا.
  • اضيفى المشروم الى البصل و وضعى رشة من زيت الزيتون والملح.
  • اتركى المشروم حتى يخرج عصائره.
  • اضيفى الثوم لخليط البصل والمشروم. اطهيهم حتى تتبخر السوائل ويبدا المشروم فى التحمير.
  • اصقلى الطاسة بقليل من الماء الدافىء حتى تتجمع كل الترسبات فيها لتشكل الطعم النهائى.
  • اضيفى الفريك الى المشروم والبصل والثوم. قلبيه حتى يختلط جيدا. اضيفى اللوز المقشر وقلبيه فى المزيج.
  • اضيفى المشمش الجاف وقلبيه واتركى الطاجن ليطهو لمدة 5 دقائق اخرى.
  • تبليه بالملح والفلفل حسب الذوق.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    13

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
xl girls rajwap.pro sexy kashmiri video indianhdsex tubepatrol.porn tamil sex photo video telugu sex aunty newindiantube.mobi sexindian indian sey kompoz2.com telugu bluefilms indian aunty fuking videos nesaporn.mobi rapwap desisex vedio xlxx.pro marathi bipi sexey video indian xxxvideohd.net mizoram sex videos xhamaser rajwap.me indian girl boobs sucking xnxx japanes xxxvideo.name gaybeast indian girl fingering onlyindianpornx.com marathi six com english picture sexy download popsexy.net bhabhiji xvedious indian tubepatrol.cc best bangladeshi porn indian sex wap net freeindianporn.info assam sexy video naked radhika xshaker.net indian bhabhi xvideo tumblr desi ass pakistanporn.info kerla sex vedio