وصفات

طريقة عمل طاجن بامية باللحمة

بنقدملك طريقة عمل
طاجن بامية باللحمة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
طاجن بامية باللحمة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    45
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    60

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    يخني
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل طاجن بامية باللحمة

مقادير
طاجن بامية باللحمة

  • بامية
  • لحمة ضاني
  • مكعبات سمنه
  • كزبرة
  • خضراء مفرومة
  • كزبرة جافة ناعمة
  • فلفل حار
  • ثوم مفروم
  • عصير طماطم
  • صلصة طماطم
  • فلفل رومي
  • ملح
  • فلفل أسود
  • بصل مفروم
  • ليمون
  • سعرات
    600
  • دهون
    48
  • بروتين
    22
  • كربوهيدرات
    26

 

طريقة تحضير
طاجن بامية باللحمة
بالخطوات

  • ضعي البصل المفروم في الزيت مع السمنة على النار، وضيفي إليهم اللحمة.
  • ضيفي الفلفل الأسود والملح على حسب الرغبة، مع الماء، واتركي اللحمة في الخليط حتى تنضج.
  • ضيفي البصل في الزيت على النار، وضيفي الملح أو الفلفل الأسود مع عصير الطماطم.
  • وضيفي الفلفل الحار مع البامية والكزبرة بأنواعها، واستمري في التقليب وضيفي اللحمة.
  • قومي بوضع كل المكونات في طاجن، ورشي على الوجه شرائح من الفلفل الرومي مع الطماطم، وادخلي الطاجن الفرن حتى ينضج، وقدميه.

قدمي الطاجن ساخنًا.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    متوسط
  • المكونات
    15

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى