وصفات

طريقة عمل طاجن بطاطس بدون لحم

بنقدملك طريقة عمل
طاجن بطاطس بدون لحم
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
طاجن بطاطس بدون لحم.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي فى الفرن
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل طاجن بطاطس بدون لحم

مقادير
طاجن بطاطس بدون لحم

  • كيلو بطاطس مكعبات
  • عصير طماطم
  • بصل
  • ثوم
  • شوربة
  • ملح
  • بهارات مشكلة
  • زيت
  • سعرات
    300
  • دهون
    90
  • بروتين
    10
  • كربوهيدرات
    25

 

طريقة تحضير
طاجن بطاطس بدون لحم
بالخطوات

  • اغلى الطماطم مع الزيت والبهارات والملح والفلفل الأسود على النار.
  • رصى مكعبات البطاطس في صينية وضيفى عليها الخليط السابق .
  • ضيفى الثوم والبصل والشوربة والبهارات المشكلة على البطاطس .
  • سخنى الفرن على درجة حرارة 180 وأدخلى الصينية لمدة 30 دقيقة .

يمكن إضافة فلفل ألوان مع البصل والبطاطس

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى