وصفات
طريقة عمل طاجن فريك بالموزة

بنقدملك طريقة عمل
طاجن فريك بالموزة
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
40
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
طاجن فريك بالموزة.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
40
دقيقة
-
وقت التجهيز
20
دقيقة
-
الوقت الكلي
60دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل طاجن فريك بالموزة
مقادير
طاجن فريك بالموزة
- نصف كيلو موزة مسلوقة
- بصلة كبيرة
- 2 كوب فريك
- 2 كوب شوربة
- 2 كوب كريمة
- فلفل اسود
- ملح
-
سعرات
148 -
دهون
0 -
بروتين
4 -
كربوهيدرات
33
طريقة تحضير
طاجن فريك بالموزة
بالخطوات
- انقعى الفريك فى ماء لمدة 30 دقيقة
- فى حلة ضعى الزبدة و البصل و الفلفل الاسود و قلبى ثم ضيفى الموزة
- ضيفى الفريك و قلبى ثم ضيفى الملح
- ضيفى الشوربة و قلبى ثم ضيفى الكريمة و اتركيهم حتى الغليان
- انقلى الفريك فى طاجن و غطية بالفويل و ادخلية الفرن
- اتركية لمدة 30 دقيقة على حرارة 180 درجة
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
عالية -
الصعوبة
سهل -
المكونات
7