وصفات

طريقة عمل عصير الرمان باللبن

بنقدملك طريقة عمل
عصير الرمان باللبن
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
5
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
عصير الرمان باللبن.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    5
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    5
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    10

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    عالبارد
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    عصائر

طريقة عمل عصير الرمان باللبن

مقادير
عصير الرمان باللبن

  • 2 كوب رمان
  • 1 ونصف كوب ماء
  • 1 كوب حليب بارد
  • عسل نحل للتحلية
  • سعرات
    135
  • دهون
    1
  • بروتين
    0
  • كربوهيدرات
    33

 

طريقة تحضير
عصير الرمان باللبن
بالخطوات

  • قومي بوضع حبات الرمان في كيس بلاستيكي وضعيه في الفريزر لمدة ساعة
  • اخرجيه وضعيه في الخلاط مباشرة، واضربيه جيدًا، حتى يتحول إلى عصير
  • ضيفي إليه الماء والعسل، والحليب واستمري في الخفق
  • قومي بوضعه في أكواب التقديم

فوائد عصير الرمان

تتميز فاكهة الرمان دون غيرها من الفاكهة الأخرى بكونها تحتوي على فوائد لا حصر لها، وتم ذكرها في القرآن الكريم، وأثبتت الدراسات والأبحاث فعاليتها في تخليص الجسم من مختلف الأمراض، وكما للفاكهة فوائد، فإن أيضًا لـ عصير الرمان فوائد أخرى، من أبرزها :
1- حماية الذاكرة والوقاية من الاصابة بمرض الزهايمر.
2- علاج التهابات القولون.
3- الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
4- الوقاية من الاصابة بالأورام السرطانية، يعمل على وقف نموها.
5- يقلل نسب الالتهابات بالجسم، وخاصة التهابات المعدة.
6- يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
7- يحتوي عصير الرمان على نسب قليلة من السعرات الحرارية ، وبالتالي يعد من العصائر المناسبة لتناولها لإنقاص الوزن مع عدم إضافة السكر.

  • تكفي لـ
    2 فرد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    4

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى