وصفات

طريقة عمل فراخ بصوص المستردة والعسل

بنقدملك طريقة عمل
فراخ بصوص المستردة والعسل
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
فراخ بصوص المستردة والعسل.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    240
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    260

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل فراخ بصوص المستردة والعسل

مقادير
فراخ بصوص المستردة والعسل

  • 6 صدور دجاج
  • 3 معالق مايونيز
  • 1/3 كوب مستردة
  • ربع كوب عسل
  • 2 معلقة صوص صويا
  • معلقة كبيرة عصير ليمون
  • سعرات
    277
  • دهون
    3
  • بروتين
    33
  • كربوهيدرات
    30

 

طريقة تحضير
فراخ بصوص المستردة والعسل
بالخطوات

  • اخلطي المستردة مع العسل وعصير الليمون وصوص الصويا
  • على جنب شيلى 3 معالق من التتبيلة و ضيفي المايونيز وضعيهم على جنب
  • ضعي الدجاج مع التتبيلة الأولى لمدة لا تقل عن 4 ساعات
  • سخني الشواية ثم ضعى الدجاج لمدة 5 دقائق على كل جنب
  • وزعي التتبيلة المخلوطة بالمايونيز على صدور الدجاج وقدميها

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى