طريقة عمل فراخ تندورى

بنقدملك طريقة عمل
فراخ تندورى
الشهية من المطبخ
الأسيوي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
فراخ تندورى.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  45
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  180
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  225

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  مشوي
• 
  من المطبخ
  الأسيوي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل فراخ تندورى

مقادير
فراخ تندورى

• دجاجة مقطعة
• كوب زبادي دايت
• ملعقة صغيرة من
• كاري
• فلفل أسود
• بهارات
• حبهان
• قرفة
• ورق لورا
• ملعقة صغيرة جنزبيل
• ملعقة صغيرة ثوم
• ملعقة صغيرة بابريكا
• رشة كركم
• ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
• ملعقة عصير ليمون
• ملعقة صغيرة
• ملح
• زيت ذرة
• ملعقة صلصة

• سعرات
  500
• دهون
  6
• بروتين
  46
• كربوهيدرات
  9

طريقة تحضير
فراخ تندورى
بالخطوات

• اعملي فتحات بالطول في الفراخ.
• اخلطي اللبن مع التوابل بالكامل في الزيت، واضربي الخليط جيدًا مع بعضه حتى يمتزج، وتبلي به الفراخ، واتركي التوابل بها لساعات.
• ضعي الفراخ في الفرن حتى تنضج وتحمر، وقدميها.

قدمي الفراخ ساخنة مع الأرز.

• تكفي لـ
  5 أفراد
• التكلفة
  متوسطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  19