وصفات

طريقة عمل كفتة التونة

بنقدملك طريقة عمل
كفتة التونة
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
كفتة التونة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مقلي
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل كفتة التونة

مقادير
كفتة التونة

  • 3 بطاطس متوسطة الحجم.
  • 2 علبه تونة.
  • ليمونه.
  • ملح.
  • فلفل اسود.
  • فص ثوم.
  • نصف كوب من البقدونس.
  • كزبرة ناشفه.
  • بقسماط.
  • سعرات
    270
  • دهون
    2
  • بروتين
    58
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
كفتة التونة
بالخطوات

  • نقوم بسلق البطاطس وهرسها مع فص الثوم.
  • نضع الليمون على التونة.
  • نضع البطاطس المسلوقة والتونة فى وإناء ونضع عليهم الملح والفلفل الأسود والكزبرة والبقدونس، ونخلطهم جيدا حتى يتجانس الخليط.
  • نقوم بتشكيل الكفتة إلى كور أو أصابع.
  • نضع الكفتة فى البيض ثم البقسماط حتى تنتهي الكمية.
  • نضع الكفتة فى الثلاجة مده لا تقل عن ساعة.
  • نحضر اناء ونضع فيه زيت، ونضعه على النار ونتركه حتى يسخن، ثم نضع فيه الكفتة، ونقلبها من حين لأخر حتى تنضج.
  • نخرجها على مناديل مطبخ ثم نقدمها

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    متوسطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    9

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى