وصفات
طريقة عمل لحمة بصوص الترياكي

بنقدملك طريقة عمل
لحمة بصوص الترياكي
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
لحمة بصوص الترياكي.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
30
دقيقة
-
وقت التجهيز
10
دقيقة
-
الوقت الكلي
40دقيقة
-
طريقة الطهي
مقلي, أخري -
من المطبخ
الغربي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل لحمة بصوص الترياكي
مقادير
لحمة بصوص الترياكي
- 2 معلقة زيت كبيرة
- نصف كيلو لحمة مكعبات
- 2 جزر
- 4 كوسة
- 1 بصل كبيرة
- فلفل
- سمسم
- كوب مشروم شرائح
- كوب ذرة
- معلقة ثوم مغروم صغيرة
- معلقة زنجبيل مفرم صغيرة
- فلفل حار
- فلفل اخضر او بصل اخضر
- 2 معلقة نشا كبيرة
-
سعرات
720 -
دهون
49 -
بروتين
65 -
كربوهيدرات
0
طريقة تحضير
لحمة بصوص الترياكي
بالخطوات
- فى طاسة ضعى الزيت حتى يسخن ثم ضيفي اللحم و قلبى حتى تاخذ لون
- ضيفي الفلفل و شرائح البصل و قلبي
- ضيفي الجزر و الكوسة و المشروم و قلبى
- ضيفى الفلفل الاصفر و الذرة و قلبى ثم ضيفي الثوم و الزنجبيل المفروم و قلبى
- ضيفى صوص الترياكى و النشا و قلبى حو اتركيها تغلى
- ضعي الفلفل الاخضر او البصل و السمسم على الوش
-
تكفي لـ
4 أفراد -
التكلفة
متوسطة -
الصعوبة
متوسط -
المكونات
14