وصفات

طريقة عمل لسان العصفور بالجزر

بنقدملك طريقة عمل
لسان العصفور بالجزر
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
30
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
لسان العصفور بالجزر.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    30
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    45

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    متشوح
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    شوربات

طريقة عمل لسان العصفور بالجزر

مقادير
لسان العصفور بالجزر

  • نصف كيس لسان العصفور
  • 4 معالق سمنه
  • 2 كوب شوربة
  • ملح
  • فلفل اسود
  • 2 جزرة مبشورة
  • سعرات
    150
  • دهون
    7
  • بروتين
    9
  • كربوهيدرات
    12

 

طريقة تحضير
لسان العصفور بالجزر
بالخطوات

  • في حلة ضعي السمنة وقلبي لسان العصفور جيدا حتى يحمر.
  • ضيفي الشوربة والتوابل واتركي الخليط يغلي جيدا.
  • ضيفي الجزر المبشور في النهاية واتركيه يغلي مرة اخرى ثم قدميه لاسرتك.

من الممكن اضافه الكريمه الى الوصفه

  • تكفي لـ
    5 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    6

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى