وصفات

طريقة عمل لسان العصفور بالدجاج

بنقدملك طريقة عمل
لسان العصفور بالدجاج
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
لسان العصفور بالدجاج.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مسلوق
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    شوربات

طريقة عمل لسان العصفور بالدجاج

مقادير
لسان العصفور بالدجاج

  • نصف كيلو صدور مخلية
  • كوب شوربة فراخ
  • بصل مفروم
  • ثوم مفروم
  • ملح
  • فلفل أسود
  • زعتر
  • كيلو لسان عصفور
  • سعرات
    200
  • دهون
    58
  • بروتين
    20
  • كربوهيدرات
    15

 

طريقة تحضير
لسان العصفور بالدجاج
بالخطوات

  • تبلى الصدور بالملح والفلفل الأسود والثوم واتركيها لمدة 20 دقيقة.
  • شوحى البصل والثوم مع لسان العصفورعلى نار هادئة حتى يصفر لونهم .
  • ضيفى الفراخ على خليط لسان العصفور وقلبيهم جيدا .
  • ضيفى الشوربة والزعترواتركيها حتى تغلى .

يمكن إضافة مكعبات جزر للشوربة

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    8

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى