وصفات

طريقة عمل لسان العصفور بالشوفان

بنقدملك طريقة عمل
لسان العصفور بالشوفان
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
لسان العصفور بالشوفان.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    20
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    10
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    30

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل لسان العصفور بالشوفان

مقادير
لسان العصفور بالشوفان

  • كوب من معكرونة لسان العصفور.
  • كوب شوفان ابيض مجروش.
  • كوبين من مرقة اللحم أو الدجاج.
  • ملح وفلفل.
  • سعرات
    834
  • دهون
    33
  • بروتين
    30
  • كربوهيدرات
    100

 

طريقة تحضير
لسان العصفور بالشوفان
بالخطوات

  • احضري كوب من لسان العصفور و شوحيه في الزبدة مع التقليب المستمر للحصول على اللون ذهبي،
  • أضيفي مقدار نصف كوب من الشوفان الابيض المجروش واضيفي معيار كوب من مرقة دجاج او اللحم،
  • اتركي الخليط يغلي حتى يطيب لسان العصفور، ثم اضيفي معيار كوبين من المرقة وقدميها ساخنة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    4

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى