وصفات

طريقة عمل لوف اللحمة

بنقدملك طريقة عمل
لوف اللحمة
الشهية من المطبخ
العالمي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
45
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
لوف اللحمة.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    45
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    60

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    مشوي
  • من المطبخ
    العالمي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل لوف اللحمة

مقادير
لوف اللحمة

  • نصف كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات.
  • عدد 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم، مقطعه مكعبات.
  • عدد 1 حبة طماطم متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات.
  • عدد 1 حبة فلفل اخضر مقطع مكعبات.
  • ملح حسب الرغبة.
  • فلفل اسود حسب الرغبة.
  • ورق لورى.
  • حبهان.
  • عدد 2 ملعقة زبدة كبيرة.
  • ورق فويل.
  • سعرات
    358
  • دهون
    9
  • بروتين
    65
  • كربوهيدرات
    0

 

طريقة تحضير
لوف اللحمة
بالخطوات

  • نفرد الفويل في صينية، وندهنها بالزبدة.
  • ثم نضع بها اللحم والطماطم، والفلفل الأخضر، والبطاطس، والبصل، وورق اللورى، والحبهان والملح والفلفل الأسود، ويقلبوا معا جيدا.
  • نغلق ورق الفويل على الخليط جيدا.
  • نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 45 دقيقة.
  • نخرج الصينية من الفرن وتقدم مع الأرز البسمتي والسلطة، والطحينة.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    10

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى