وصفات

طريقة عمل مكرونة بالسي فود

بنقدملك طريقة عمل
مكرونة بالسي فود
الشهية من المطبخ
الغربي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
مكرونة بالسي فود.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    25
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    15
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    40

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الغربي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل مكرونة بالسي فود

مقادير
مكرونة بالسي فود

  • نصف كيلو مكرونة فيتوتشينى
  • ربع كيلو جمبرى مقشر
  • ربع كيلو كابوريا مقطع شرائح
  • بصلة متوسطة مفرومة فرم ناعم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملعقة كبيرة زيت
  • ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • 2 كوب عصير طماطم مصفى
  • شطة حسب الرغبة
  • ملح وفلفل اسود
  • بقدونس مفروم للتزيين
  • سعرات
    274
  • دهون
    3
  • بروتين
    10
  • كربوهيدرات
    50

 

طريقة تحضير
مكرونة بالسي فود
بالخطوات

  • ينظف الجمبرى والكابوريا ويغسل جيدا ويضاف اليه عصير نصف ليمونة
  • فى حلة على النار يوضع الزيت والبصل ويقلب حتى يذبل
  • يضاف الثوم ويقلب قليلا مع البصل ثم يضاف عصير الطماطم
  • تضاف الصلصة والقليل من الشطة والملح وتترك تغلى.
  • تسلق المكرونة نصف سوا
  • عندما تمتزج مكونات الصلصة يضاف الجمبرى و الكابوريا
  • وتضاف المكرونة إلى الصلصة وتقلب حتى تمتزج
  • توضع فى طبق التقديم وتزين بالبقدونس وتقدم.

  • تكفي لـ
    4 أفراد
  • التكلفة
    عالية
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    11

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى