وصفات
طريقة عمل مكرونة مقلية بالخضار

بنقدملك طريقة عمل
مكرونة مقلية بالخضار
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
مكرونة مقلية بالخضار.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
15
دقيقة
-
وقت التجهيز
20
دقيقة
-
الوقت الكلي
35دقيقة
-
طريقة الطهي
أخري -
من المطبخ
الشرقي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل مكرونة مقلية بالخضار
مقادير
مكرونة مقلية بالخضار
- مكرونة أي شكل تحبي
- بصلة
- حبة طماطم
- بطاطس
- جزر
- باذنجان
- فلفله خضراء
- معجون طماطم
- صلصة طماطم جاهزة
- ملح
- زيت
- فلفل اسود
- كزبرة
- بهارات مشكلة مطحونة
-
سعرات
242 -
دهون
7 -
بروتين
9 -
كربوهيدرات
40
طريقة تحضير
مكرونة مقلية بالخضار
بالخطوات
- اسلقي المكرونة.
- قطعي بصل وفلفل في طاسة بها زيت على النار، ثم ضعي طماطم مقطعة إلى مكعبات، وضيفي الملح على حسب الرغبة.
- ضيفي معجون الطماطم مع البهارات على النار لمدة دقيقتين.
- قشري الجزر والبطاطس والباذنجان، وقطعيهم لشرائح طولية، ورشيهم برشة ملح، وضعيهم في الزيت، كل صنف لوحده.
- اخلطي البصل مع الخضار بعد القلي مع المكرونة على نار هادئة، حتى ينضج.
-
تكفي لـ
3 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
14