طريقة عمل مكرونة مقلية بالخضار

بنقدملك طريقة عمل
مكرونة مقلية بالخضار
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
مكرونة مقلية بالخضار.
جربيها وبالهنا والشفا

• وقت الطبخ
  
  15
  دقيقة
  

• وقت التجهيز
  
  20
  دقيقة
  

• الوقت الكلي
  
  35

  دقيقة
  

• طريقة الطهي
  أخري
• 
  من المطبخ
  الشرقي

• نوع الوصفة
  أطباق رئيسية

طريقة عمل مكرونة مقلية بالخضار

مقادير
مكرونة مقلية بالخضار

• مكرونة أي شكل تحبي
• بصلة
• حبة طماطم
• بطاطس
• جزر
• باذنجان
• فلفله خضراء
• معجون طماطم
• صلصة طماطم جاهزة
• ملح
• زيت
• فلفل اسود
• كزبرة
• بهارات مشكلة مطحونة

• سعرات
  242
• دهون
  7
• بروتين
  9
• كربوهيدرات
  40

طريقة تحضير
مكرونة مقلية بالخضار
بالخطوات

• اسلقي المكرونة.
• قطعي بصل وفلفل في طاسة بها زيت على النار، ثم ضعي طماطم مقطعة إلى مكعبات، وضيفي الملح على حسب الرغبة.
• ضيفي معجون الطماطم مع البهارات على النار لمدة دقيقتين.
• قشري الجزر والبطاطس والباذنجان، وقطعيهم لشرائح طولية، ورشيهم برشة ملح، وضعيهم في الزيت، كل صنف لوحده.
• اخلطي البصل مع الخضار بعد القلي مع المكرونة على نار هادئة، حتى ينضج.

• تكفي لـ
  3 أفراد
• التكلفة
  بسيطة
• الصعوبة
  سهل
• المكونات
  14