وصفات

طريقة عمل مكرونة مقلية بالخضار

بنقدملك طريقة عمل
مكرونة مقلية بالخضار
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
15
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
مكرونة مقلية بالخضار.
جربيها وبالهنا والشفا

  • وقت الطبخ

    15
    دقيقة
  • وقت التجهيز

    20
    دقيقة

  • الوقت الكلي

    35

    دقيقة

  • طريقة الطهي
    أخري
  • من المطبخ
    الشرقي
  • نوع الوصفة
    أطباق رئيسية

طريقة عمل مكرونة مقلية بالخضار

مقادير
مكرونة مقلية بالخضار

  • مكرونة أي شكل تحبي
  • بصلة
  • حبة طماطم
  • بطاطس
  • جزر
  • باذنجان
  • فلفله خضراء
  • معجون طماطم
  • صلصة طماطم جاهزة
  • ملح
  • زيت
  • فلفل اسود
  • كزبرة
  • بهارات مشكلة مطحونة
  • سعرات
    242
  • دهون
    7
  • بروتين
    9
  • كربوهيدرات
    40

 

طريقة تحضير
مكرونة مقلية بالخضار
بالخطوات

  • اسلقي المكرونة.
  • قطعي بصل وفلفل في طاسة بها زيت على النار، ثم ضعي طماطم مقطعة إلى مكعبات، وضيفي الملح على حسب الرغبة.
  • ضيفي معجون الطماطم مع البهارات على النار لمدة دقيقتين.
  • قشري الجزر والبطاطس والباذنجان، وقطعيهم لشرائح طولية، ورشيهم برشة ملح، وضعيهم في الزيت، كل صنف لوحده.
  • اخلطي البصل مع الخضار بعد القلي مع المكرونة على نار هادئة، حتى ينضج.

  • تكفي لـ
    3 أفراد
  • التكلفة
    بسيطة
  • الصعوبة
    سهل
  • المكونات
    14

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى