وصفات
طريقة عمل مكرونة مقلية على الطريقة التايوانية

بنقدملك طريقة عمل
مكرونة مقلية على الطريقة التايوانية
الشهية من المطبخ
الأسيوي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
25
دقيفه
. اعرفي
مكونات ومقادير
مكرونة مقلية على الطريقة التايوانية.
جربيها وبالهنا والشفا
-
وقت الطبخ
25
دقيقة
-
وقت التجهيز
5
دقيقة
-
الوقت الكلي
30دقيقة
-
طريقة الطهي
متشوح -
من المطبخ
الأسيوي -
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل مكرونة مقلية على الطريقة التايوانية
مقادير
مكرونة مقلية على الطريقة التايوانية
- نصف كيلو مكرونة من النوع المفضل لك
- نصف كوب من الجمبري
- نصف كوب من براعم الفول
- ربع كوب من الثوم الصيني
- 4 قطع من المشروم
- شريحتين كرنب
- ثمرة جزر
- 2 معلقة كبيرة من صلصة الصويا
- كوب من الماء
- 2 معلقة كبيرة من الخل
- ملح وفلفل أسود
-
سعرات
465 -
دهون
15 -
بروتين
23 -
كربوهيدرات
60
طريقة تحضير
مكرونة مقلية على الطريقة التايوانية
بالخطوات
- انقعي المشروم والجمبري في الماء لمدة ساعة ثم قومي بتصفيتهم من الماء
- اسلقي المكرونة نصف تسوية ثم قومي بتصفيتها
- قومي بتقطيع الجزر والكرنب والثوم الي شرائح
- في طاسة قومي بتشويح المشروم والجمبري والجزر والكرنب
- اضيفي صلصة الصويا و الماء و الخل و الملح و الفلفل الأسود واتركيهم حتى يتكون لديك صوص
- اضيفي المكرونة والثوم وبراعم الفول وقلبيهم جيدًا واتركيهم قليلًا ثم ضعيها في طبق وتصبح جاهزة للتقديم.
-
تكفي لـ
3 أفراد -
التكلفة
بسيطة -
الصعوبة
سهل -
المكونات
11